Et anderledes fitnesscenter på Amager
Form & Fitness har været en del af Frankrigsgade Svømmehal siden 1976. Vi er bevidst ikke et stort, anonymt fitnesscenter. Her lærer vi vores medlemmer at kende (unge, voksne og seniorer) og du kan altid få hjælp og vejledning til din træning.
Mange af vores medlemmer har trænet hos os i mange år. Det skyldes ikke kun udstyr og holdene, det handler ligeså meget om atmosfæren.
Hos os får du:
- Moderne cardio- og styrketræningsudstyr
- Personlig vejledning og hjælp til dit træningsprogram
- Små hold med max. 10 deltagere
- Yoga/ mindfulness og breathwork med instruktører med mere end 25 års erfaring
- Body SDS grundtræning med mere end 15 års erfaring
- Funktionel træning/ HIIT/ Floor Pilates
- Cykelsimulatorer (Technogym Ride)
- Adgang til svømmehal og Sauna & Infrarød sauna
- Et hyggeligt og uformelt træningsmiljø
Vores fitnesscenter er bygget op om den funktionelle træningsform. Alle maskiner har 360 graders kabeltræk, hvor der kan arbejdes stående samt siddende. Dette sikrer, at du får en core af stål, der er udgangspunktet for en stærk velfungerende krop. Vores veluddannede instruktører, er der for at hjælpe dig med at blive den bedste fysiske udgave af dig selv.
Små hold - mere personlig træning
På vores hold er der max. plads til 10 deltagere. Det betyder at instruktøren faktisk har tid til at se dig, hjælpe dig med teknikken og tilpasse øvelserne til dit niveau. Du får energi og motivation fra fællesskabet - uden at forsvinde i mængden.
Træning, svømning og sauna - Alt under ét tag
En af de ting, der gør Form & Fitness anderledes, er vores placering i Frankrigsgade Svømmehal.
Du kan kombinere din træning med en tur i svømmehallen og afslutte med sauna.
Kom forbi til en snak - og oplev centeret
Form & Fitness skal være et sted hvor du har lyst til at komme - også på de dage hvor motivationen ikke er helt i top. Her bliver du genkendt, mødt og er en del af et lokalt fællesskab (om man ønsker det ;0)
Kom forbi i vores bemandede åbningstid og lad os tage en snak!
Book en gratis prøvetime
Vi glæder os til at byde dig velkommen i Form & Fitness