Personlig træning

Personligtræning hos os har fokus på god og naturlig bevægelse.

Træningen vil lære dig at bruge din krop på en sund og intelligent måde, som vil give en god grundform der efterfølgende kan videreudvikles i den retning du ønsker.

Dette vil have flere gavnlige effekter:

sænke din fedtprocent
øge din muskelmasse
øge din kropsintelligens,
lære dig korrekt bevæge/løfteteknik.
give dig selvstændighed og kontrol over din træning og derved i fremtiden gøre dig uafhængig af personlige trænere.

1 session

kr. 550,- for medlemmer

750 kr. (ikke medlemmer)

5 sessioner

kr. 2500,- for meldlemmer

3500 kr. (ikke medlemmer)

10 sessioner

kr. 4500,- for medlemmer

6500 kr. (ikke medlemmer)

Book en gratis prøvetime på 32 59 47 49 eller udfyld formularen

Bestil din gratis prøvetime inkl. gratis kropsanalyse.

En prøvetime er altid med vejledning fra en af vores erfarne instruktører. Du vil blive præsenteret for vores faciliteter og får en gennemgang af vores unikke styrketræningsredskaber. Dit personlige træningsprogram bliver lagt når du er medlem.

Vil du gæstetræne på egen hånd eller vil prøve et hold, koster det 110 kr som vil blive refunderet ved indmeldelse indenfor 14 dage.

Ring i receptionens åbningstid eller udfyld formularen