Få mest muligt ud af din træning med en personlig træner
Coaching - vægttab - muskelopbygning - motivering...
Drømmer du om at få et træningsforløb, der er skræddersyet til dig, og dermed sikre dig, at du får mest muligt ud af din tid i fitnesscentret? Med personlig træning kan du selv være med til at bestemme, hvilken retning vi skal gå med din træning. Uanset om du ønsker at forbrænde fedt, blive stærkere eller træne din grundform, så hjælper vi dig på rette vej.
I Form & Fitness kan du få en personlig træner, der tager kyndigt hånd om din træning og giver dig råd og vejledning.
Emran er fitness uddannet coach og bodybuilder. Han har en hel særlig tilgang til at støtte og motivere dig i den plan som i udarbejder i fællesskab. Emrans erfaring er bred. Han har hjulpet unge og ældre i vægttab og genoptræning. Han forstår sig på at sætte de kortsigtede og langsigtede mål sammen med dig, så du kommer i mål med dine ønsker for en sund og veltrænet krop og sind.
Eileen er fitness coach og professionel danser. Hendes fokus er en stærk, mobil og udholdende krop der kan hjælpe dig til en smertefri hverdag i job og fritid. Hun har en dyb forståelse for coretræning og vægttab, og forstår at gøre din træning sjov og motiverende.
Vores fitnesscenter er placeret tæt på Amagerbrogade, og du kan således nemt og hurtigt komme forbi, hvis du er bosat i Tårnby eller andre steder på Amager.
Se holdplaner