Se medlemskaber

Fra 199,- om måneden

medlemskab

​Motion og styrketræning​

​I Form & Fitnesstræner du i TECA Physiocable og i den guldprisvindende BRAVO serie fra Amerikanske Cybex. Physiocable-Unlimited Motion Physiocable er den nyeste linie med frie kabler inden for funktionel træning. Udviklet af Teca og designet til at forbedre den neuromuskulære stabilitet, styrke din CORE og proprioception: (evnen til at opfatte og kende placeringen af sin krop og muskel-ledsansen).

Physiocable tilbyder total frihed, hvilket giver mange varianter af træningsøvelserne samt sikrer en træning af hele muskulaturen. Med 2×80 kg i vægtdepotet er der også nok jern til de store drenge. Brugeren kan udøve både isolateralt såvel som bilateralt, siddende som oprejst, desuden kan disse multiplanære bevaegelser let integreres med andre øvelser og dermed påvirke hele den kinetiske kæde.​

Physiocable garanterer forbedring af​

  • Stabilitet
  • Balance
  • Koordinering
  • Styrke.​

Oplev og udlev en intens og effektiv High Intensity training. Physiocable giver brugeren mulighed for at fortage en komplet workout på meget kort tid. Fri bevægelighed og et uendeligt antal øvelser. Resultatet er en sikker, enkel og effektiv workoutoplevelse som du ikke finder andre steder!

Med professionel vejledning og tilrettelæggelse af dit individuelle træningsprogram, gør vi vores til at du når dine mål.

Rom blev ikke bygget på en dag!

​Derfor kan du ikke nøjes med mindre end 3 måneders vedvarende træning, for at vurdere, hvor godt det virker på din krop. Tilmeld dig nu, mød op til træningen og vi garanterer dig et godt resultat.​

Book​ en gratis prøvetime på 32 59 47 49 eller udfyld formularen

Hør mere om vores fitnesscenter

Ønsker du at høre mere om vores fitnesscenter eller har du brug for hjælp til, at komme i gang med din træning, så er du mere end velkommen til at kontakte os.

Vores ansatte står altid klar til at rådgive og vejlede dig bedst muligt. Vi glæder os til at høre fra dig! 

​Ring i receptionens åbningstid eller udfyld formularen

Book tid til i morgen eller senere:
OBS: Vi har ikke prøvetimer i weekenden
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

KONTAKT

Frankrigsgade 35 

2300 København S 

+ Find os på Google Maps​ 

Telefon: 32 59 47 49

Mail: info@formogfitness.dk

Cookie Policies

CENTERETS ÅBNINGSTIDER

Mandag-torsdag: 06.00 – 22.00

Fredag: 06.00 – 19:00

Weekend & helligdage​: 08.0​0 – 19.00​

Centeret er bemandet

Mandag: Kl. 8.30 – 12.30 & kl. 16.00 – 18.00

Tirsdag: Kl. 8.30 - 12.30 & kl. 16-00 - 18.00

Onsdag: Kl. 8.30 – 09.30 & kl. 11.00 – 12.30

Onsdag: kl. 16.00 - 22.00

Torsdag: Kl. 8.30 – 12.30 & kl. 16.00 - 22.00

Fredag: Kl. 8.30 - 12.30

Weekend: Kl. 10-00 - 13.00

OM FORM & FITNESS

Slank og i god form hele året, så tilmeld dig nu! Bestil din gratis prøvetime inkl. en gratis kropsanalyse. Form & Fitness, det gælder dit velvære!​

Følg med på Facebook

Husk at følg os på Facebook, for at holde dig opdateret. Vi ligger billeder, opdateringer om center og nyheder op.

Fitnessform equipment ApS CVR. NR: 13889708